长期压力大有什么危害男人压力大要学会宣泄

【长期压力大有什么危害】男人压力大要学会宣泄

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　　有人际方面的心理缺陷，一直觉得改变很难，甚至改变不了，每天都在压抑痛苦中生活，直到演变成想死去。心理学家周正先生说，这位朋友的感觉是很强烈的，有些小环境的确我们是改变不了的，但是如果90%的人都和你作对，那可能就是自己有问题的。我们应该让60%左右的人对我们是支持的。我送你三个字“赞美人！”

　　作为中国的第一代独生子女，特殊的成长经历使得“80后”（尤其是男性）性格易走两个极端：一类是性格脆弱、依赖性强;另一类是独立性很强，在事业上会表现得很要强，但他们的内心深处由于缺乏“安全感”，使得他们更易出现心理问题、过劳问题。医生建议他们别让压力累积造成慢性伤害，要学会宣泄。

　　过劳越来越青睐年轻人

　　广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一个脑梗发作的28岁小伙子。这个小伙子自己经营一家小外贸公司，去年由于全球经济形势不好，他的公司举步维艰。最近好不容易接到一个大单，他没日没夜跟单，生怕出现一点纰漏，丢了大客户，实在太累了就喝杯咖啡提提神。前两天，他突然头晕恶心，说话也吐字不清，被家人送到医院。医生的诊断是由于过劳而引起脑梗塞，再拖延治疗可能会留下后遗症，甚至导致死亡。

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