花甲的做法要先煮吗给你介绍各种好吃的做法.权衡

花甲的做法要先煮吗？给你介绍各种好吃的做法

花甲，又名蛤蜊，潮汕部分地区称花蚶，区别与血蚶。软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。

功效：

蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。

香炒花甲

材料：花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋

做法

1.花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。

2.锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。

3.锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。

4.最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。

姜葱炒花甲的做法

用料

主料：花蛤蜊600克

辅料：尖椒2个 红尖椒2个

调料：食盐1茶匙 姜适量 蒜2瓣 生抽1汤匙 香油2汤匙 淀粉1茶匙

1.材料备好

2.葱洗净切成长段，姜蒜去皮切碎，青红椒切圈备用

3.花甲洗净外壳的泥沙

4.把花蛤放入无水的炒锅里，中火加热到3分钟左右，花蛤陆续张开口，立马挑出张开口的花蛤，放到水笼头下冲掉里面的泥沙。（这方法能快速去泥沙，又不影响口感，

5.花甲沥干水分，水淀粉备好

6.锅下油烧热，爆香姜蒜和辣椒圈

7.倒入花甲快速翻炒

而这也与几个月前电荒的前奏如出一辙。　　“亏损”真相　　目前 标签：花甲的做法要先煮吗