运动得对可以让狗狗更健康位置

爱跑爱跳的狗狗也会有运动伤害吗？虽然狗狗是天生的运动家，不过因为长期育种或者过度的运动，仍然可能造成关节与肌肉的伤害，所以建议每次活动时间以15分钟为单位即可。有些品种的狗狗，如贵宾、玛尔济斯、博美犬等等，容易罹患先天性的膝盖骨异位。

腊肠犬，柯基犬，法斗等等犬种，则是脊椎与椎间盘容易因为挤压而变形甚至破裂，所以并不适合剧烈的垂直运动如爬楼梯或者跳跃等等。相反的，大型犬如德国狼犬、拉不拉多、黄金猎犬等等，则容易罹患先天性的髋关节形成不良等问题，反而每天需要适当的运动，以保持后腿的肌肉量，可以稳定关节减轻疼痛。

听说狗狗运动前后都不能吃东西，那要空腹吗？吃饭前后的确不适合马上运动，刚吃饱饭运动，除了因为运动会使血流从消化道流向肌肉与心血管，可能会阻碍消化以外，刚吃饱的胃部因为肿胀，过度激烈的运动甚至可能造成胃或者肠道扭转，会引发狗狗剧烈腹痛，甚至影响血流而致命，尤其在大型犬如德国狼犬较容易出现胃扭转等疾病。

狗狗在剧烈运动后，因为损耗了大量的水份与热量，所以在运动后可能过于快速地喝水，有可能因此导致暂时性的离子不平衡，运动后喝水若过于迅速，也有可能发生水流入呼吸道而呛到，甚至引发吸入性肺炎的情形。故运动前后与饮食最好间隔一个小时以上为宜。

有哪些运动是不适合带着狗狗进行的？因为狗狗的体型比人小许多，所以有多数运动，相同距离或者高度，对于狗狗的负担远远比人还要大。所以如长时间的跑步、游泳，狗狗每次运动十五分钟，就要让他们休息一次。爬山、爬楼梯、跳跃等运动，也不适合脊椎容易受伤的狗狗，如腊肠、贵宾、玛尔济斯、法斗和柯基犬等狗狗，以及膝盖较容易出问题的博美犬、柴犬等等。另外高速旋转、扭头等动作时容易造成狗狗颈椎脱臼，所以进行如飞盘等物品抛接，毛巾拔河等运动时，要注意避免他们过度使用脖子或扭头，以免造成颈椎受伤喔！颈椎受伤时的特征是狗狗不敢移动头部，无法低头喝水吃饭，甚至全身瘫痪等等。

不同体型的狗狗，每周运动量要多久才足够？每天适当走路跟跑步十五分钟，是狗狗每天的基础运动量。可以走路十五分钟，休息十分钟再下一次运动。

冬天跟夏天的时候，狗狗的运动项目、时段、时间长度有什么不同？根据我们实际上的经验，冬天因为关节以及脊椎疼痛而到医院就诊的狗狗，数量比起夏天多上许多。确实原因不明，但我们认为低温可能是造成运动伤害的原因，或者是低温时狗狗的关节以及脊椎疼痛会更加明显，所以在冬天的时候，更需要避免做前面所列之不适宜运动。

冬天也是心脏病容易发作的季节，有罹患心脏病的狗狗，运动时要注意保暖，也不适宜过剧烈的运动喔！如果狗狗已经出现软腿，咳嗽等现象，更要立即停止运动，以避免更严重的伤害。

相对来说，夏天比较容易出现热衰竭（中暑）的病患，所以夏天的运动时间以及长度也不适宜过长，并且要注意随时帮狗狗补充水分，以避免肌肉、心脏和肾脏的负担过大造成休克。

运动完之后，要帮他们按摩舒缓吗？一般狗狗在运动完并不需要特别的按摩舒缓，但是如果狗狗四肢出现肌肉酸痛时，可以使用温热毛巾帮助血液循环。但如果有出现出血、关节肿胀、剧烈疼痛甚至抬脚跛行等情形时，则不适合热敷跟按摩，应让狗狗多休息并且赶快就医。