邱泽绯闻女友唐嫣的水嫩护肤小秘密

邱泽绯闻女友唐嫣的水嫩护肤小秘密

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不要24小时面对电脑

很多女性朋友都有瘾，有时或许是与远方的朋友一次视频，或许是因为office作业功课等，或许是为了那个难熬的星期六，就到吧上通宵，或宅在寝室、家里一整天。唐嫣提醒大家，年轻的肌肤是不能这样的，你一定要改掉一整天或24小时面对电脑的习惯，避免电脑辐射对肌肤造成的伤害！

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保持正常合格的体重

唐嫣说保持正常的体重很重要，忽然有一天，你会发觉自己的皮肤状态大不如前了，你在害怕吗？皮肤的衰老竟然这么快就来临了。而一件不可思议的事是，回顾最近，你是否经历了一次体重的跌宕起伏？保持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛，失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重，因为减肥后容易反弹，反弹后又要继续减肥。这里的意思，绝不是要你放弃减肥，而是要尽量避免重复减肥，以减少给皮肤带来负担的可能性，当你达到一个自认比较满意的体重时，就尽力维持它。

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肉毒杆菌不是万能的

明星都热衷于肉毒杆菌，除了能够去除鱼尾纹、头痛、不自然的笑容和过量出汗，只需要几个单位的注射剂量就可以收敛下巴轮廓，改善双下巴或咬肌宽大的问题。唐嫣提醒大家肉毒杆菌并不是对所有的女士都有效。

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使用正确的枕头来美容

唐嫣说拥有一个好枕头也是对美容护肤很重要的，专家可以凭观察女士脸颊上的垂直线就能断定她是用哪侧睡觉。这是因为睡觉时皮肤会受到来自枕头纤维的压迫而产生皱纹。防止产生睡纹的最好方法就是平躺。而更加实用的方法就是用丝滑的枕头。缎面或者真丝的最好，亦或选择最柔软或者更加紧密织物面料的枕头。

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没有太阳也会有黑色素　不管是防晒霜还是遮阳的工具，并不能让你免受诸如桌子旁边的暖气片或是客厅里壁炉等的影响。直接暴露在这类热源中也会导致红肿和胶原蛋白损坏。环境温度升高和皮肤美白有着密切的关系，温度越高皮肤黑色素越活跃，唐嫣提醒MM离那些发热源至少3米远。

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时刻都应注意防晒

不要因为平时上班时太阳几乎还没升起，下班时太阳已经落下，就觉得没有必要防晒。与UVB射线不同，UVA射线能够穿透办公室、家里和汽车的玻璃窗。几年前2个非常重要的研究显示UVA可致癌、或引起一些老年人皮肤上的灰斑及黄色Y型印记。那些白天几乎都在露天场所工作的人应该一年365天，不论下雨或晴天都使用广谱防晒霜。唐嫣对防晒可是很注重的。

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保持愉悦的心情

健康美丽的肌肤，一定是依附在健康的身心之上。唐嫣的减龄护肤法最重要的就是时刻保持愉悦的心情。唐嫣在日常生活中，会注重均衡的摄取各种营养素及含天然植物性荷尔蒙之豆类蛋白、减少食用动物性脂肪、唐嫣说多吃蔬菜水果及补充适量维生素、适度的运动以维持理想的体重、充足的睡眠和规律的生活、减少情绪不安及压力、避免烟、酒等刺激的物质，都可以使皮肤的新陈代谢维持在最年轻的状态。本文来源：

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