准妈妈是最害怕感冒的人群之一蹭飞

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。俗语说得好， 常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方 ，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。

萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根 只洗净切片，加根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘克。

姜糖饮：生姜片15克， 厘米长的葱白 段，加水50克煮沸后加红塘。

更多感冒食疗小验方：

葱白：粳米50克，葱白2- 茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

葱豉汤：连须葱白 0克，淡豆豉10克，生姜 片，加水500克煮沸，再加黄酒 0克，热服，盖被取汗。

橘皮水：鲜橘皮 0克(干橘皮15克)加水 杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜 0克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食调味。

雪煲：雪梨洗净，连皮切碎，加，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

将有利于更多人在节假日出游和探亲。特别是中远途的自驾游杭菊糖茶：杭白菊 0克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种 干净 的状态，有助于抵抗病毒的侵袭，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的

宝宝更是好处无穷。准妈妈们，一起来试试吧!