第一次这样做饺子外酥里嫩口感好营养全面老牛

第一次这样做饺子，外酥里嫩口感好，营养全面，老爸一人吃了半锅

这个周末，姐姐一家和侄女来陪爸妈去喝早茶，好在这家酒楼就在我家对面，很近，走300米路程就到。坐满一桌，刚好十个人。

吃完早餐已经是11点多了，爸妈建议我不用煮午餐了，大家难得聚在一起聊聊天，饿了随便煮点面条或蒸点包子垫垫胃就算了。

姐姐说：这样也好，反正在我家是饿不着的，冰箱随时有大把的食材，楼下就是超市，而我又会做各种美食等。罗列出一大堆不用煮午饭的理由。想想也好，回家的路上顺便买了一点饺子皮和一块鲜肉，以防孩子们半途肚子饿，这些拿起就可救急。

爸妈带着孩子们在楼下花园玩，说是消化一下早上吃的食物，侄女则回家继续捣鼓面食，做了吐司，还做了这款饺子，这次用洋葱鲜肉来调饺子馅，口感鲜香多汁，煎熟的饺子外酥里嫩，出锅前淋上一层鸡蛋液，金灿灿很诱人，营养全面又香酥，第一次用蛋液煎饺，成品确实不错。

饺子做好一端上餐桌，爸妈带着娃们刚好回来了，老老少少闻到香味蜂拥而上，赶紧拿起叉子品尝起来。尤其是老爸，边吃边说：真香啊，下次尽量做这款吧，嚼起来比冰花饺子还好吃。连续煎了两锅才够，老爸一人就吃下半锅。

食材饺子皮400克、夹心肉300克、洋葱1个、包菜100克、胡萝卜少许、盐4克、鸡粉2克、胡椒粉1克、香油2克、淀粉2汤匙、鸡蛋2个、小葱少许、黑芝麻少许

做法：

备好食材，做饺子馅，尽量不要全部使用瘦肉，因为瘦肉口感比较柴，锁不住汤汁，嚼起来没有油润感，用夹心肉或是五花肉均可，带点肥肉的馅料，刚好可以滋润一下配菜。

将洋葱、胡萝卜和包菜分别洗净，切成小块，猪肉也洗净去皮，切小块是方便家用搅拌机运作。

若是食材比较多，建议分多次来搅拌肉馅，将处理好的食材用大盆盛起，搅拌拌匀，分两次放入搅拌机内。

搅拌机通电，将食材搅成馅料，搅拌机有两个档位可以调节，若喜欢粗狂的口感就用1档，喜欢细腻的口感就用2档。

将肉馅倒出大盆中，调入盐、鸡粉、胡椒粉、香油、淀粉、充分搅拌均匀，接着包饺子。

取一张饺子皮，中间放入拌好的馅料，按自己熟练的手法包起、直至全部包好。

烧热煎锅，倒入少量食用油，将饺子整齐铺在锅内，中火煎至饺子定型。

锅内倒入小半碗清水，遮上锅中，大火煎焖至水分收干、饺子馅熟透。

鸡蛋敲入碗里，打成蛋液，从锅边淋入蛋液，端起煎锅左右摇晃一下，让蛋液均匀铺在饺子周围，调成中火煎至蛋液凝固。

蛋液煎成蛋片后，均匀撒上葱花和黑芝麻，关火，即可整锅端上餐桌食用。

利用冷却塔循环制冷 食尚小贴士：

本文相关词条概念解析：

饺子

饺子（jiǎozi），又称：水饺，是一种有馅的半圆形的面食，因为形态微扁，于是还有地方上叫做“扁食”。饺子被称为Chinesefood的中餐在世界范围内都拥有上佳的口碑，所以无论在任何地方我们总是能看到寓意吉祥的饺子。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用皮包馅水煮或煎、炸、蒸等加工成熟，饺子起源于南北朝时期。是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的美味佳肴饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。