夏季吃苦要依据体质而定物业
2022-01-05 05:02:01
苦味食物大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。儿童肠胃功能较弱，大量食用苦味食品可能会影响食欲。另外，女性在生理期最好不要过多食用苦味蔬菜，尤其是寒性痛经的人，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经的顺畅。健康人一次也不能吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等反应。
苦味菜可炒食、凉拌、煮汤，若配以温中散寒的食物，如萝卜、葱白、姜、蒜等，则可起到制约苦寒的作用。凉拌时，配上醋和蒜等具有抑菌效果的配料，不仅安全，而且美味。
与湖南省委宣传部、天津市委宣传部、上海市影视文化管理局、杭州市委宣传部等政府或机构搭建了支持文化产业发展平台。 (：瑞婷)
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