中老年健康食谱饮食保健男人吃完虾不能吃计划

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[中老年健康食谱 饮食保健]男人吃完虾不能吃什么？虾有壮阳的保健作用，但是你知道男人吃完虾不能吃什么吗，本文介绍男人吃完虾不能吃什么东西，要学会正确吃虾。

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虾是很多男人喜欢的食物，因为虾能帮男性壮阳助性，而且虾的味道鲜美，营养丰富，所以很多男性常常吃，但是也要注意吃虾的时候有些食物是不能同吃的，还有男人吃完虾不能吃什么东西呢，下面一起来看看吧。

食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素c。因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素c时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命，因此虾不能和柠檬、柑橘同吃。

吃完虾不能吃什么水果

因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低海鲜的营养成分，而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此，茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果，不能与海鲜同食，至少要隔开两小时。