具体杭州体育局局长任督二脉可控确能顺畅气血

杭州体育局局长：“任督二脉”可控 确能顺畅气血

浙江在线06月13日讯( 虞飞)今天上午，中国健身气功协会俱乐部授牌仪式在杭州西溪湿地举行。国家体育总局健身气功管理中心主任冀运希向杭州健身气功协会授牌，标志着又一个中国健身气功协会俱乐部的诞生。在主要的分项指数当中

年轻人更需要练习健身气功

健身气功现有易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞9种功法，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，是经国家体育总局批准正式开展的第62个体育项目。中国健身气功协会已向全国31个省区和30多个国家和地区推广健身气功。据统计，目前全国已建立健身气功站点13000多个，发展健身气功社会体育指导员3万多名。

杭州市体育局局长赵荣福介绍说，健身气功能够达到调身、调息、调心的目首先就是预判对方的站位的，他建议年轻人应当及早开始练习。

目前社会上练气功的人多以老年人居多，其实年轻人更加应该练习。 赵荣福说， 就好比一台机器，如果等各个部件都已经老化了再想到要去加机油去修复，效果肯定比不上平时就经常在维护的。

任督二脉 可控 确能顺畅气血

前段时间，有关 任督二脉 的话题引发了社会上对于中医以及气功的新一轮热议。对此，赵荣福在接受采访时再次明确表示，任督二脉客观上是存在的，但要说 打通 是不准确的，应该说 可控 。

我自己也是练武之人，能自主可控地运行经脉间的气血。 赵荣福说，在疲劳时，通过打坐等方式加快任督二脉的经气循环，能使全身气血运行处于平衡状态，对身体有益。