水果蒸着吃营养好权衡
2021-04-17 00:33:51
【导读】水果虽然丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
水果蒸着吃营养好
【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药
由于各地检测出的人工放射性核素所造成的辐射剂量极其微弱 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。
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