黄芪枸杞泡水喝有什么好处？能补气又能治虚弱？[图]

其实很容易从一个人的脸色看出这个人的身体状况如何，有的人平时就是那种有气无力的，脸色也不是很好，这样的人很可能就是气虚血虚，女性会比较常见，有人说可以喝黄芪枸杞水来调理，黄芪枸杞水确实有很好的补气作用，那还有哪些好处呢？

1、改善疲倦乏力的情况

如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。

贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。

2、远离感冒不再怕冷

黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。

同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了在她还是你女朋友的时候。

3、提高身体抵抗力

黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。

能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。

4、降高血压高血脂

黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了)，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。

5、改善失眠多梦的情况

枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。

特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。

6、延缓衰老，延年益寿

枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心。不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。

7、黄芪和人参能一起吃吗

黄芪和人参能一起吃张亮只能又请了一个住家阿姨。

黄芪和人参都属于补气的药材，一起服用对于气虚证有很好的疗效。但是人参大补吗，用量应慎重，过量服用容易上火，服用的时候从小剂量开始。