消结散肿作用的食物有哪些呢力量

消结散肿作用的食物有哪些呢

文章导读 要说到散结散肿，应该吃哪一些食物，其实马齿苋还有鱼胶都可以达到很好的效果，因为能够泄热解毒，散血消肿，同时还有很好的除湿止痛功效，但是在日常生活当中，大家也应该注意生活中的调理，养成良好的生活习惯，禁忌肥腻油炸的食物，也富含增强免疫力的食物，比如香菇、木耳、核桃等。

目前 1、在饮食上应该以清淡的食物为主，一定不要吃一些辛辣刺激性食物，像是花椒、辣椒、葱、桂皮等都是禁止吃的，自然需要在生活之中不要吃毛血旺、水煮鱼、水煮肉片等食物。

2、一定不要吃的食物还有就是肥腻、油煎食物，像是一些红烧肉、红烧肘子等油腻食物都是不能吃的，还有就是烹饪方式上，一定不要使用煎炸这种方法，还有就是一定要做到戒烟戒酒。

3、另外对于甲状腺结节患者来说，在生活之中一定要多吃具有增强免疫力的食物，像是木耳、香菇、蘑菇等，还有就是多吃油菜、芥菜、菱、猕猴桃等消结散肿的食物。

4、马齿苋性寒滑、味甘酸，具泻热解毒、散血消肿、除湿止痛之功效。 鱼鳔 又称鱼胶，既能补肾益精，又能消肿、散瘀、止血。《本经逢原》中曾介绍:鱼胶适量，炒黄研末，砂糖凋服，每日3~5克，这些食物可多吃。

5、也可以多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃、 海带、紫菜、海蜇、田螺和淡菜等有软坚散结、泻下、补益阴血作用等食物，能消结散肿。