红烧野兔关于红烧野兔肉的做法的介绍生存

红烧野兔，关于红烧野兔肉的做法的介绍

朋友在深山里买了两个大野兔给我邮寄过来，感谢朋友的厚爱，让我能吃到这么美味的野味。

野兔的营养价值：

野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”野兔肉有荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。野兔肉的胆固醇含量每百克仅 60～80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。还含丰富卵磷脂。

野兔的药用价值：

补中益气、凉血解毒功效，可用于病后体虚、消渴。小儿痘疹不出、便血、便秘等，还能增加人体血液中的磷脂，抑制胆固醇的有害作用，有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。吃野兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，飞禽莫如鸪，走兽莫如兔

准备食材：

1、野兔 一只

2、姜 适量

3、葱 适量

4、蒜头 适量

5、蒜苗 适量

6、辣椒 适量

7、花椒 适量

8、冰糖 一块

9、生抽 适量

10、八角 一个

11、料酒 适量

步骤：1、准备食材，兔肉洗净斩小块，各种配料洗净，辣椒切断，姜切片，蒜头拍

2、放几片姜和蒜白入锅和水一起煮开。

3、水开后，倒入兔肉焯一下，捞起洗干净血水。

4、大火热油锅，爆香姜葱蒜，倒入兔肉，不断翻炒几分钟后，加入适量生抽、料酒和冰糖，炒匀后盛出来。

5、用锅中余油炒香辣椒、花椒和八角，油不够可再加点。

6、倒入兔肉一起翻炒几分钟。

7、加入适量的水，大火烧开转中火焖二十分钟。中间要翻炒几次。

8、转大火收汁，收汁要不断翻炒，以免烧糊。

9、香喷喷的红烧野兔出炉啦！

红烧大野兔????????

吃过这只深山里的大野兔。

感觉市场买的都是渣渣！

佛说一千次的回眸，才换来我们今生的相识。

谢谢观赏！????

本文相关词条概念解析：

野兔

野兔是一种皮、毛、肉兼用的特种野生经济动物，为草食性、节粮型小家畜，主食野草、树叶、玉米秆、花生藤、红薯藤等，野兔成活率高、繁殖能力强，母兔年繁育胎，每胎只。野兔肉质细嫩、醇香，属山珍野味，被世界兔学协会“钦定”为“美容肉”、“保健肉”，素有“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”之说。