家常生炒鸡的做法分享种炒法好吃又简单.力量

家常生炒鸡的做法分享4种炒法好吃又简单

鸡肉是很多人喜爱的选择，鸡肉含有的营养价值很高，制作鸡肉的方法比较多，常见就是炒着吃，炒着吃鸡肉是一种很好选择，这样的制作方式，让鸡肉在口感上非常不错，那生炒鸡块的做法是最佳之选，这道佳肴制作时间段，使用的食材也比较少，因此它是一个很好的选择。

美味炒鸡块

材料

嫩鸡1只 青红辣椒适量

做法

1 将鸡肉切成小块，焯去血水备用；

2 炒锅烧热，倒入一小勺油润下锅，然后倒入葱姜蒜片和炒鸡块；

3 大火翻炒一分钟左右，林入2大勺料酒，再翻炒均匀，淋入生抽4大勺，老抽1大勺，翻炒均匀上色；

4 从入适量开水（与鸡块1：1的量即可），大火烧分钟左右，看到汤汁基本烧开，撒上青红丝出锅装盘即可。

莲藕炒鸡片

菜谱简介 热量：376卡钠含量：1736毫克主要营养素：维生素C、铁、维生素B群、维生素E、维生素D

材料

鸡胸肉150公克，莲藕150公克，青辣椒2根，红辣椒2根，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，酱油1大匙，黑醋1茶匙，糖1/2茶匙，盐1/4茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，太白粉1/2茶匙

做法

1.鸡胸肉切片，加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

和上市公司发展方向一样。　　根据相关规定 2.莲藕切片，青、红辣椒切段；蒜头切片备用。

3.煮一锅水，将莲藕放入汆烫取出沥干；再放入鸡肉片汆烫至八分熟后，捞起沥干备用。

4.取一不沾锅放油后，爆香蒜片、辣椒片，加入莲藕、鸡肉片拌炒。

5.加入调味料，拌炒均匀即可盛盘。

莲藕菠萝炒鸡丁

材料

菠萝，西芹，鸡腿肉，藕，红菜椒，调料：盐，胡椒粉，蛋清，淀粉，白糖，葱姜蒜

做法

标签：家常生炒鸡的做法