花生芝麻糖水的功效教你如何自制甜美的花生.永恒

花生芝麻糖水的功效教你如何自制甜美的花生芝麻糖

花生芝麻糖是日常生活中常见的一种美食，它味道甜美，口感酸软，而且所含的花生、芝麻都是非常有营养的食材，特别是芝麻，它具有很好的抗衰，美容的功效，那么大家知道花生芝麻糖的做法吗?花生芝麻糖怎么做比较好吃呢?下面就为大家介绍一下花生芝麻糖的做法大全吧。

芝麻糖，、香脆可口，绿色营养，集五谷(小麦、小米、大米、黍子、芝麻)之精华，进多重发酵手工制作的传统休闲食品，至今还是老少皆宜的健康食品。

芝麻糖甘甜可口，营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖和多种维生素，有润燥、暖肺、养胃等功效。其热量值为503 大卡(100克)

芝麻糖除了含有麦芽糖,蔗糖,还有丰富的维生素B,铁元素.但是按中医理论,虽然麦芽糖性甘平,但是对于体内湿热,消化力弱的人,容易助湿生热,客观上来讲,会上点火。

做法一

材料

花生糖，麦芽糖，椰蓉，芝麻。

做法

1、花生，小火炒熟。

2、芝麻，炒香，锅少放点油，烧热后放糖，麦芽糖，搅拌，花生，芝麻放进去搅拌。

3、案板上铺椰蓉。

4、把搅拌好的花生芝麻放在铺好椰蓉的案板上，用硬物压平整。

5、冷却后，切片或切块小诀窍不要完全冷却，趁还点点点温度的时候切会比较容易切。

做法二

材料

熟花生100克，白糖45克，蜂蜜3大勺，黄油15克。

曾几何时 做法

1、选用的白糖、蜂蜜、黄油搅拌在一起，放在微波炉里面加热，大约一分钟，取出搅拌。再微波一分钟，取出搅拌;最后再微波一分钟，取出，拌匀。我一共是微波了三分钟。

2、之后将花生倒入，用筷子搅拌均匀，找个容器，将裹糖的花生倒入，用勺子背面压实，凉后，倒出切块即可。

小诀窍

各家微波炉火力不同，自行灵活掌握。

做法三

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