花草茶的搭配有门道养身养颜一举两得.权衡

花草茶的搭配有门道养身养颜一举两得

喝水是每个人日常生活中都必不可少的一个行为，与其喝下那些对身体健康无益的奶茶可乐，还不如喝一些养身又养颜的花草茶，无形之中为美丽和健康加点分。

余莲拿着自己“丰脸”之前的照片向讲诉痛苦遭遇。 不得不说，柠檬是一种非常神奇的水果，虽然它极酸的口感备受吐槽，但是并不妨碍大众对它的喜爱，尤其备受女性的追捧。因为柠檬在养颜养身方面具有非常强大的作用，由于其富含各种维生素以及有机酸，而具有非常强大的抗氧化作用，用柠檬搭配茉莉花和蜂蜜泡水喝，能够起到促进肌肤新陈代谢，延缓衰老的作用。同时蜂蜜还能起到润滑肠道的效果。

说起玫瑰花，除了美丽的外表和迷人的香气之外，它美容养颜也是值得一提的。玫瑰花搭配蜂蜜或者洋甘菊，一方面可以美容养颜，另一方面还可以润滑肠道，改善便秘的问题。备受痛经问题困扰的人，可以尝试在月经到来的前一周开始喝玫瑰红枣茶。把整个的红枣切成两半或者更小，然后加入开水和玫瑰花一起泡开，即可饮用。不过早上不宜，可能会上火。

喝水是每个人日常生活中都必不可少的一个行为，与其喝下那些对身体健康无益的奶茶可乐，还不如喝一些养身又养颜的花草茶，无形之中为美丽和健康加点分。

由于电脑，，电视机的泛滥，很多人都成为了电子设备的“奴隶”，沉浸在各种社交软件和游戏之中，过度使用双眼。对于长期过度用眼并且不能放弃电子设备的人来说，在日常生活中做些补救措施非常有必要。常喝菊花决明子茶就是一个不错的决定。这两个材料搭配在一起，具有清火明目的功效，长期喝有益于眼部健康。

经历了长时间的工作之后，不妨将美味但不宜于健康的咖啡换成薄荷马鞭草茶，这两种材料都具有非常提神醒脑的味道，能够迅速的消除疲劳，舒缓精神。

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