七招饮食调理告别手脚冰凉力量

2021-04-24 04:58:05

七招饮食调理告别手脚冰凉

文章导读人体如果阳气不足，就很容易手脚冰凉。特别是到了冬天好多女性都会有这种现象。专家建议多吃点温补食谱。下面就来了解一下改善手脚冰凉的饮食调理。

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品。

继涤纶后少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，如果再冰镇一下，就凉上加凉，更伤阳气。

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