秋冬季诺如病毒高发四招助你有效预防的

秋冬季诺如病毒高发 四招助你有效预防

核心内容：进入11月，天气越发寒冷，导致秋冬季节腹泻的“诺如病毒”也进入高发期，据报道，10月份北京已发生三起幼儿园诺如病毒感染。诺如病毒究竟是什么？日常生活又该如何预防？

进入11月，天气越发寒冷，导致秋冬季节腹泻的诺如病毒也进入高发期，据报道，10月份北京已发生三起幼儿园诺如病毒感染。诺如病毒究竟是什么？日常生活又该如何预防？

诺如病毒是什么？

据中国经济健康频道了解，诺如病毒又称诺瓦克病毒，具有发病急、传播快、范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多，24小时内腹泻次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

专家介绍，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，潜伏期为小时，病程一般为天，发病后天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。秋冬季为诺如病毒感染高发季节，感染高峰一般出现在月。

诺如病毒通过什么传播？

中国经济健康频道了解到，诺如病毒致病力很强，十几个病毒颗粒就能够引起感染

，食用被诺如病毒污染的食物或饮用被污染的水，触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手用餐是诺如病毒两种注意的传播途径。

而且规模呈逐年上升态势。 据数据研究供应商Dealogic的统计 据专家介绍，诺如病毒没有脂质包膜，对酒精和清洁剂不敏感，含氯消毒剂（如84消毒液）和高温能将其迅速灭活。因此，注意个人卫生，保持与病患密切接触是防控诺如病毒的主要方法。

支招

如何有效预防诺如病毒？

据中国经济健康频道了解，诺如病毒感染性腹泻，目前没有疫苗和特效药物，因此保持良好的卫生习惯是有效阻断病原的途径，对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需要注意哪些？中国经济健康频道整理专家的一些建议，供大家参考。

1、正确洗手。饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒。

2、不吃生冷食物。不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，避免食用未熟透的海产品，一般病毒容易附着在贝类等海产品的腮和肠道，无法用水洗净。

3、清理患者个人物品。如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。

4、减少到人员密集处。患者发病后的天，体内的病毒含量最大，粪便和呕吐物中会排出大量的诺如病毒，病毒依附于灰尘上在空气中飘浮，如果被其他人吸入，就会引起传播。因此，要避免到人群密集的地方，学校、医院等人员密集且封闭区域，要注意卫生清洁。（来源：中国经济）