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科技紫微一周健康运势2016102310

2020-06-11 22:58:23

【科技紫微一周健康运势2016.10..29】

科技紫微一周健康运势2016.10..29

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本周你的健康还好吗?它能否支撑你吃喝玩乐学习工作一条龙?还是要将你带入无奈只能在家养病的境遇呢?看看紫微小仙为你整理的这一周健康运,你就知道啦!

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星座运势?

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白羊座

健康指数:★★★☆☆

身体机能正常,但太过痴迷于某一项事情,很容易让自己熬夜,次日将会出现精神疲劳。

开运饮食:

本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素,将对你的身体有很大的助益。

健身保健:

长时间维持坐姿,会让你的腰部有酸痛感,可适时进行伸展操,活动全身筋骨。

健康休闲:

假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物然后令观众误以为其刚过而立之年,一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

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金牛座

健康指数:★★☆☆☆

本周情绪低落,显得无精打采上面的图标都表示了Liquidmetal在光洁度、硬度、弹性都远远高于镁、铝、钛、钢等金属。另外,易出现头昏脑胀等症状,要多关心身体。

开运饮食:

芒果、柠檬能为你开运,有益胃、止晕的功效,还对视力有益处。

健身保健:

每天抽一点时间练习恰恰健美操,锻炼身体、快乐心灵。

健康休闲:

抽时间到海滨休闲能让你心情愉快,还能调理身心,让你恢复精神。

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双子座

健康指数:★★☆☆☆

本周你健康状况较差,身体抵抗力偏弱,若常处于高温下,容易体虚头痛。

开运饮食:

本周身子较为虚弱,可多喝当归红枣汤,有补气补血的功效。

健身保健:本文来自星座运势。

本周不适宜做剧烈运动,应该尝试些安静一点的运动,例如:打桌球。

健康休闲:

闲暇之时可以看看艺术展,既可以开阔思维,又可以培养情操。

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巨蟹座

健康指数:★★★★★

本周你的身体特别健康,吃什么都感觉特别香,就连睡眠质量也有所提升。

开运饮食:

本周肠胃的吸收能力很好,无论是吃水果还是杂粮或是荤食都能保证营养的充分摄取。

健身保健:

本周太极拳是你的开运健身方式,每天打打太极拳,既锻炼了身体还能调理心气。

健康休闲:

写生是一项很能休养生息的休闲方式,就算只是涂鸦都会让你觉得很有意思。

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狮子座

健康指数:★★☆☆☆

身体健康状况不太好,要注意神经系统方面的疾病,注意休息,加强锻炼。

开运饮食:

莲雾是你本周的开运水果。有解热、利尿、助消化、安定神经的功效。

健身保健:

倒立能为你开运。有增神提智的功效,预防各种因长期直立和劳累带来的疾病。

健康休闲:

闲暇时别窝在家里,多参加户外集体活动,增进与他人的互动,心情会很愉快。

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处女座

健康指数:★★★★☆

身体健康,有较强的抗压能力,能较好地调节情绪,身心愉快。

开运饮食:

黄瓜能开运。黄瓜有清理肠胃、降低胆固醇、美容养颜等功效。

健身保健:

练习动感单车运动能开运。提高心肺、力量和耐力,还能减肥。

健康休闲:

休息日和家人或朋友一起打打乒乓球,既能增进沟通,又能达到健身功效。

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天秤座

健康指数:★★☆☆☆

身体承压力度不够,各项繁重的事务会让你累到虚脱。

开运饮食:

感觉累了时不妨吃些腰果,它会使你恢复体力,帮助你消除疲劳。

健身保健:

潜水能隔开现实的世界,会让你在水下享受到无穷的乐趣和思想放逐的轻松感。

健康休闲:

在看书时睡着会让你得到最佳的休息状态,对身心减压非常有效。

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天蝎座

健康指数:★☆☆☆☆

情绪波动较大,身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状,应注意休息。

开运饮食:

姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。

健身保健:

高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。

健康休闲:

工作间隙伸伸懒腰,可以缓解压力。休息日到广场放放风筝,能愉悦身心。

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射手座

健康指数:★★★☆☆

身体健康状况还不错,只是肝火有些旺盛,情绪容易躁动,饮食上应该尽量清淡。

开运饮食:本文转自星座运势

莲子具有清心火、降血压等功效,多吃莲子能让你安定心神。

健身保健:

多练习瑜珈、保龄球,能陶冶情操,让你平和心境。

健康休闲:

休息日可以去赏鸟,感受大自然的生命力,得到精神上的愉悦和满足。

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摩羯座

健康指数:★★★★☆

本周你精神饱满、容光焕发,只是偶尔会有便秘的烦恼,要多吃水果,补充水分和维生素。

开运饮食:

香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能够防治便秘。

健身保健:

周末去练练舍宾,不仅能够塑造体形,还可加强气质。

健康休闲:

与恋人去公园荡秋千,增进彼此感情。

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水瓶座

健康指数:★★☆☆☆

情绪起伏波动,应注意调养身心。另外,出门在外还应注意防晒防暑。

开运饮食:

扁豆是你本周的开运食品。扁豆可健脾养胃,解暑化湿,补虚止泻。

健身保健:

射击能给你带来好运。射击既是健身运动,又能加强心理素质。

健康休闲:

本周可多参加户外集体活动,增进与他人的互动,心情愉快。

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双鱼座

健康指数:★★★☆☆

健康状况一般,不会有大病状来袭,不过要注意保持皮肤清洁,及时补水。

开运饮食:

本周要多吃的就是补水食物,如梨、大豆、莲藕等,这对肌肤和身体都非常有益。

健身保健:

晚上邀朋友打羽毛球或球,不但会舒缓白天的压力,还能提高睡眠质量。

健康休闲:

有着平稳的情绪,最适合的就是去图书馆看看书,会让你觉得充实许多。

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