芒果香气怡人吧

中国作协的鲁迅文学院希望能给中国青年作家办一个能够拿硕士学位的作家研究生班 芒果香气怡人，味道甜蜜可口，是人们爱吃的水果之一，下面芒果可以和沙冰一起组合成为美味的芒果沙冰，快来看看哦。

芒果冰沙怎么做好吃1、芒果布丁芒果布丁很好吃，口感爽滑，香气诱人，制作时可以取三个芒果取出果肉放入料理机加入清水制成果泥，然后取出倒入小奶锅中，加入适量冰糖和布丁粉，然后开火煮制，开锅以后再煮制十五分钟，煮制的同时要用筷子不断搅动，以免糊锅，煮好以后降温，倒入模具入冰箱保存五个小时，就能取出食用。

2、芒果西米露芒果西米露也很好吃，制作时需要椰汁一瓶，芒果两个，另外还需要白糖二十克，西米一百克。制作时要把西米提前泡好，放入锅中煮到透明取出，过冷水，然后再入冰箱冷藏一会，取出放入杯子底部，倒入椰汁加入白糖调匀，最后把芒果的果肉取出切成小丁，放入椰汁中，直接食用即可。

3、芒果冰棍夏天自己在家用芒果做冰棍也很好吃，制作时把模具准备好，再准备两个芒果和一袋牛奶，把芒果去皮去核切成块状，再用料理机加牛奶打成果泥，然后取出放入模具中，入冰箱冷冻一晚上，第二天自制的芒果冰棍就做好可以食用了。

自制芒果冰沙的做法教程一、芒果冰沙的准备食材

芒果冰沙要准备三个左右的芒果，冰块各五十克，冰糖少许。

二、芒果冰沙的做法

第一步：将芒果外皮洗净，取出芒果中的果肉，将果肉切成丁。

第二步：剩余的芒果果肉用搅拌器搅拌肠胃芒果果泥。

第三步：将比快用刨冰机做成冰片

第四步：将冰片放入盘子上面置于冰柜，食用前将芒果果粒放入刨冰中即可。

芒果的功效与作与1.抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

2.润化肌肤：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

3.防治便秘：土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

4.消菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

5.防治高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6.止吐：食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。