润肠通便的药方有哪些.力量

她转过头来说 润肠通便的药方有哪些

文章导读 如果我们想要润肠通便的话，那么到底该用些什么药方来给自己改善和治疗疾病呢?润肠通便主要是为了让肠道更加的通畅，还主要为了帮助我们改善便秘或者是大便干燥的现象，如果不及时的润肠通便的话，那么到最后很多肛肠疾病都是会出现的，这种疾病对人们的身体伤害特别的大，那么润肠通便的药方有哪些呢?

黄酒核桃泥汤

原料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。

做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在锅内，加黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟即成。对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。

四仁通便饮

原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

做法：四物捣烂，用开水500毫升冲泡，加盖片刻即成。润汤通便。

橙手煎

原料：橙子1个，蜂蜜50克。

做法：橙子用水浸泡去酸味，带皮切开与蜜加水同煮成汁。养胃止呕，消食下气，润肠通便。

杏仁蜜膏

原料：杏仁(去皮尖)30克，生蜂蜜120克，甘草10克。

做法：杏仁加水200毫升煎取汁，加入蜂蜜、甘草，放沙锅中慢火熬成稀膏。润五脏，通便秘。

菠菜粥

原料：新鲜菠菜100克，粳米100克。

做法：菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。适宜于长期减肥造成的习惯性便秘。

润肠通便的时候大家不妨试试这些中药方，对疾病的症状改善效果是非常明显的，当想要给自己润肠通便的是最重要的就是从饮食方面来给自己调节，饮食中清淡的食物，蔬菜和水果都是可以对这种症状调节改善的，给自己润肠通便的时候还要记得多运动。