解读中医防病治病理论力量

解读中医防病治病理论

气出于脑，即不邪干与精神内守，病安从来都出自于中医经典《黄帝内经》，是中医防病治病理论的重要内容。

众所周知，正气存内，邪不可干。意思是只要人体正气充足，就能抵御外邪的侵袭而不发病。鉴于衰老也算是一种病态，所以人们为了延缓衰老而大量服用各种补品补药，结果导致保健品市场日益繁荣。实际上中医防病治病延缓衰老除了应用各种方法扶助人体正气外，更重视精神心理因素的调整，此所谓气出于脑，即不邪干与精神内守，病安从来。

俗话说想就是招，怕就是惹。导致疾病的原因众多，精神心理因素所占比例很大。杯弓蛇影的故事就是典型代表。气出于脑，即不邪干的意思就是人要有坚定的信念，不要疑神疑鬼、杞人忧天，应该保持良好轻松的精神状态，否则自我暗示，胡思乱想，外界一切不良信息容易对人体、特别是对大脑干扰而导致疾病的发生。

中医认为，人体精神的旺盛程度则是发病与否的关键，神失守位、神不使是发病的重要原因。神受扰动不仅影响气和精，更能通过心神-五脏神-身神直接损害人体。人气不足、人神失守、神光不聚、气机失调是导致一切严重疾病乃至死亡的主要原因。《素问遗篇刺法论》：神移失守，虽在其体，然不致死，或有邪干，故令夭寿说的就是这个道理。可见，保持神守本位，神气升降出入有序是防治疾病的关键。气出于脑，即不邪干，精神内守，病安从来突出的正是这点，是对正气存内，邪不可干的深化。

在中医典籍中，对气出于脑，即不邪干，精神内守，病安从来理论有完整的操作方法。即通过想象五脏所主之气对应的自然界五种形象及五种颜色，调动激发五脏真气，使这些气从五脏中上升，五气护体、五气朝元，就能增强抗病能力。

气是人体生命运动的机能，体现为高度有序的能量流和躯体活力。生命活力的提高、抗病能力的增强，都是真气提高的结果。通过精神内守，可以补神固根，益气和神，人体正气凛然，自能御于外物，诸邪感之而退、触之而消。

近来国际上提出脑内革命的概念，目的是革新大脑的使用方式，多用正面思考，凡事须往好的地方想，如此可以消除精神压力，使心情舒畅，记忆力增强，免疫力提高，身体强壮，使人耳聪目明，齿牙完坚，年近百岁而又有壮容。

外界根据专家文章分析 人的身心性命本是一体，形病多由乎心病，心病影响形体，形神一体，身心一体，心神不明，形身亦难收效。不明于此，养生治病难以十全。而中医主张粗守形，上守神；粗守关，上守机。所有治疗，关键就是守神，以清净之心体会病者体内气行之机，以心意来调其迎随顺逆。因此，形神同调为养生长寿之正鹄！