酱闷鲫鱼的做法有哪些力量

酱闷鲫鱼的做法有哪些

文章导读

鱼类我们经常吃到，孩子经常吃鱼不仅容易消化而且还能帮助孩子大脑发育，有人说经常吃鱼的人聪明，所以经常给孩子吃鱼，鲫鱼更是我们熟知的，相对来说鲫鱼的刺比较多所以 它一般用来煲汤比较多，而且适合产后宝妈下奶用的良品，那么酱焖鲫鱼该怎么制作呢，下面就带大家一起来学习一下。

它将带你走进全新的美好的90后文学世界。如果90后的你很有写作特长 材料：鲫鱼：4条 560克 大豆酱：70克

花椒：10粒 八角：3颗 干辣椒：2颗 姜：3片 蒜：4瓣

料酒：1大匙 油盐适量

制作步骤

1、鲫鱼挖鳃去鳞，拽出腥线，清洗干净。加入约1大匙的料酒淋在鱼身和鱼腹中。腌制十分钟。

2、炒锅烧热，用姜片在锅内来回擦拭。(煎鱼不破皮的妙招)

3、用厨房纸擦去鱼身上的水分。