葛根有什么好处吗

很多人不知道葛根是什么，其实，葛根是一种药材，可是食用。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，就有人问了，葛根有什么好处呢？现在，就由辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。

葛根有什么好处

葛根性凉、味甘微辛，入脾胃经。具有发表解肌、升阳透疹、解热生津的功效。对于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热头痛、麻疹透发不畅、温病口渴等具有很好的缓解作用，另外还有消渴、解酒毒、缓解胸痹心痛等病症的作用。

扩张血管

葛根里面所含有的黄酮和葛根素具有改善心肌氧代谢的作用，同时还能够扩张血管、改善微循环，可以降低血管的阻力，起到防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。

解肌发表

葛根里面的丙酮提取物具有促进体温恢复正常的作用，对多种发热症状均有缓解作用。

降糖降脂

葛根里面的葛根素具有显著的降低血糖的作用，而黄酮类化合物具有降血脂的作用，能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质，对于治疗高血糖、高血脂等效果显著。

预防老年痴呆

有研究发现，葛根中的提取物具有显著的治疗记忆障碍的作用，对于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等疾病有很好的缓解作用。

解酒

葛根能够解乙醇的毒性，帮助肝脏将酒精快速排泄出体外，对于缓解酒后脑涨、脸红等具有很好的作用。还能够起到缓解酒精在胃内的吸收，保护胃黏膜。

养颜护肤

葛根能够增强皮肤的抗损伤能力，对女性具有很好的养颜护肤的功效。

止渴生津

葛根具有润喉去燥的作用，食用后可以使人清爽舒适。对于口干、眼干、思虑过度、睡眠不足等可以起到缓解作用。

壮阳

葛根可以促进性功能、生精助育，帮助提高精液质量、增强精子的活力，适用于治疗因肾阳虚导致的阳痿、腰痛、小便数频等症状。

葛根的副作用

根据文献《本草纲目》中记载，葛根无毒，但是在服用葛根的时候，仍然需要有一些注意事项。

葛根在食用的时候，要控制食用量，不可多服，否则的话会损伤胃气。

《寻梦龙虎山》是目前国内第一部创新行进式大型多媒体山水实景演出节目。“可开合的巨大实体山门与数字投影结合 葛根是寒凉食物，所以胃寒的人服用需要慎重。

夏天体虚多出虚汗者不可服用葛根。

我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于葛根有什么好处，有了大概的了解了吧。不过，辑还是和大家一起重新回顾一下。葛根具有显著的降低血糖的作用，还可以预防老年痴呆。而且对于那些经常喝酒的人来说，葛根有解酒的作用。